день второй


день второй


утром кипяток пила. Завтрак в 10.00 очень проголодалась, кофе с молоком, кусочек кекса, кусочек сыра и маленький йогурт. И я наелась. Потом было много дел. Обед был в 15.00. Суп гороховый, кусочек говядины и потом винограда гроздь.Настроение ровное, спокойное. Захотелось погрызть семечки. Немного съела подсолнечных семечек.Очень трудно было отказаться от просмотра любимой передачи. А за ней конечно естся очень быстро. Вечером старалась есть на кухне. Ужин в 18,30 куриное бедро и 2 листа пекинской капусты и 1 помидор. Выпила стакан чая с ложкой меда. Спать легла рано. Дневник не отправила. Очень извиняюсь.

1 Комментарии