день первый


день первый


За день сьела 1621 ККал, пила утром кипяток. Странные ощущения. Настроение хорошее. Было 4 приема пищи. Завтрак в 10,00, ланч в 14,10, обед в 15,30, ужин в 20,30, в 21,00 стакан кефира. Старалась больше пить. Выпила где-то литр воды в течении дня. Это больше чем обычно.

4 Комментарии