3 день


10-00 1/2 ст воды

10-15 хлопья 4 злака

11-00 кофе с мёдом 

11-45 1/2 ст воды

14-00 4 ст л тушёных овощей рыба на пару 2 шт 1 ломтик ржаного 1 печенье с джемом

17-40 оладушка из печени на 1/2 кусочке ржаного 

18-50 1 печенье с джемом

19-15 кофе с мёдом и гречневые хлебцы 2 шт

20-30 салат из свежих овощей, масляная форель полукопченая 2 ломтика 1 ломтик ржаного. 

Готовить было совершено некогда, пришлось кусочничать 

1 Комментарии