День 2


Подъем в 6:00. 

6:30. Стакан горячей воды. 

Завтрак 8:00. Каша 250 г. Чай с одним кусочком пасочки. 

8:50. Уехала по делам прихватила с собой горсть семечек. Туда на авто,обратно пешком примерно 3 км. 

11:10. Съела одну тарелку окрошки( очень вкусно)+ кофе с молоком,сыр адыг. 80гр,кусочек булочки. Чувствую, что поела многовато, лишнее, но себя не ругаю.

14:15. Захотелось съесть что-нибудь. Съела фиде рыбы одну штуку примерно 130 гр. + свежий огурец и редиску. 

15:00. Груша свежая 1 шт. 

16:30. Сырник 1 шт( хотя есть не хотелось) 

17:00 Хочется кушать.  Молока 200 гр+ печенье 3 шт.

 

2 Комментарии