День 4



День 4


Подъем 7.00

7.30 стакан кипяточка

 занялась уборкой в доме

з-к 9.10 - омлет, салат огурец+ редис, чай 1/2 конфеты

продолжила убирать( у меня 2 этажа), устала появилась раздражённость

пожарила картофель , мысль была что пожарила для сына, но сама приложилась + 2 кур крылышка, но это всё ещё бы ничего, но было ещё 3 кусочка  пиццы + чай с виш вареньем

очень хочется сладкого , эйфория первых дней подъутихла , бывает накрывает, раздражительна. Стала больше занимать себя, меньше валяться, но почему-то психую

Вчера вечером написала план сегодняшнего приёма пищи, совпало только утро. Приобрела льняное масло, кунжутные семечки вечером даст подруга

1 Комментарии