День 7
Автор: Тося 1 Комментарии
Утро стакан кип воды
1ч.лож льняного масла , запив кефиром
З-к мол каша+ 1 ч. Лож сливочного масла и я лож сахара( очень вкусно)
перекус чай
обед щавелевый супчик, бутерброд с щучьей икрой, чай с пончиком и сиропом
ужин кур крылышек 2 шт, чай с вареньем
когда настроение падает, поднимает его сладкое, намеченная ходьба сорвалась, делали с сыном дом занятие
1 Комментарии
1. Где салаты или овощи?
2. Пробуйте настроение поднимать другими способами - меняйте занятия.