День двадцать пятый. Добавляем продукты и пищу для ума.




Добавляем продукты

Пришла пора рыбы. У тебя уже почти полный рацион, так что не должно возникать напряжение по поводу ограничения в продуктах. Кушай с удовольствием  :) 


Последнее упражнение

Это упражнение будет состоять из ежедневной утренней аффирмации: "Я люблю свой мир, а мой мир любит меня". Просыпаешься утром, потягиваешься, смотришь в окно и говоришь эту фразу, чувствуя, что так оно и есть. Почувствуй заботу, почувствуй любовь, которая тебя окружает. 

Мир - это отражение тебя. Мир - это зеркало твоей души. У каждого свой мир. 

Мир инертен, он повторят то, что ты чувствуешь. Чувствуешь раздражение? На тебе его еще больше! Чувствуешь страх? Вот тебе неприятные личности на улице ночью. Чувствуешь депрессию? Получи болезнь.

Мир повторяет все за тобой. Тебе нужно сделать первый шаг. Тебе первой нужно его полюбить и начать о нем заботиться. Начать следить за своим настроением, чему мы тебя и учили на протяжении всего курса.

Не поддаваться на раздражение, не вовлекаться в конфликты, смотреть на ситуацию со стороны (вспомни технику "здесь и сейчас"), тогда мир будет потихоньку подстраиваться, чтобы быть похожим на тебя, твое внутреннее состояние.

Заметь, что у позитивных людей все получается как бы легче, само собой. И светофоры по дороге светят зеленым светом, и приятные люди помогают тебе в проблемных ситуациях, и очереди меньше, и в автобусе  есть свободное место.

 У тех, кто вечно чем-то недоволен, всегда находится причина для очередного недовольства .  

Будешь бороться с миром -  он предоставит тебе еще больше возможностей для  борьбы.

Окружающий мир — это зеркало наших мыслей (Ричард Бах).

Как это делается

Ты замечала, что твои страхи и опасения сбываются намного чаще, чем желания? Почему так происходит?

Когда ты чего-то опасаешься, у тебя возникает очень сильное чувство, ты представляешь себе, как это может случиться, чувства и разум работают заодно (страх и объяснение, пути реализации). Мир видит твое согласие души и разума по этому вопросу и реализует ситуацию, которой ты опасаешься.

Почему твои желания зачастую не сбываются?

Потому что у тебя душа и разум не находятся в согласии. Например, ты хочешь новую шубу. Душа прямо жаждет ее, но при этом ты думаешь "а где денег-то взять?". Разум против этой покупки. 

Или: “ хочу в Париж - это мечта моей жизни!” Но ты думаешь, что это просто нереально, опять же, нет денег и т.д. Нет единства души и разума. 

А вот если ты будешь думать: "не знаю как, но я попаду туда!" - это совершенно другое дело. Если будешь в этом уверена и будешь искать возможности, случай, в конце концов, обязательно подвернется, и ты там обязательно окажешься.

Может быть, тебе неожиданно предложат горящий тур, или ты соберешь 6 человек, а сама полетишь по бесплатной путевке. Или познакомишься с прекрасным мужчиной в интернете, который все организует и пригласит тебя к себе в гости в Париж. 

Вариантов море, и если ты будешь узнавать, искать, хотеть и верить в достижимость цели, то ты к ней обязательно придешь! Это касается всего: вещей, событий, людей, здоровья и т.д.

Квантовая физика давно уже это знает.

 

На что следует обратить внимание.

Мир инертен, он не меняется сразу, отвечая на твое настроение и желание. Иначе мы бы смогли доставать золотые украшения прямо из воздуха. Но нам это пока не подвластно.

Ты можешь изменить свои мысли, но не увидеть результата сразу. Это значит, что мир еще за тобой не успел, он отражает то, что было еще до смены твоего настроения. Плюс ко всему, ты не одна живешь, у каждого человека свой мир, и эти миры пересекаются. Твое зеркало ищет варианты осуществления твоего желания. Отличие тебя от рядом идущего человека в том, что ты можешь управлять окружающим, а он является пленником обстоятельств. Жди и не переставай желать, верить и идти к своей цели.

Не опускай руки, у тебя все получится!


Новости питания и задания

Добавляем продукты

Добавляешь в рацион рыбу.

Добавляем аффирмацию

Каждое утро встаешь и говоришь "Я люблю свой мир, а мой мир любит меня и заботится обо мне. Спасибо тебе  за это!". Почувствуй любовь к миру. Сделай первый шаг, чтобы показать твоему зеркалу, чего ты от него хочешь.

Если ты не будешь верить, что это работает - это не будет работать :) 

Ну что тебе стоит попробовать? В конце концов, это просто приятно - думать, что тебя окружают тепло, любовь и забота твоего мира.

В конце дня не забудь просмотреть свои записи, проанализировать их и сдать электронную версию дневника на проверку!

Сегодня замерь вес и объемы.

СДАТЬ ДНЕВНИК